Completar el cuadro a partir de lo que se ve en el video y de la experiencia personal:
Situación | Emoción | ¿Cómo reacciona el cuerpo frente a emoción? | ¿Me doy cuenta lo que estoy sintiendo? | ¿Soy capaz de controlarlo? ¿Cómo? | ¿Que hago frente a esta situación? |
1 | |||||
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4 |
Finalmente,
compartir una reflexión sobre lo trabajado en el muro destinado para ello.
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